Vår mat er laget på råvarer du finner på ditt eget kjøkken, som betyr.. du kan faktisk lage den selv! Hvor kult er ikke det?!
Med litt ork, tid og råvarer har du en jernrik grøt som er full av smak, naturlig næring og kremet konsistens.
Denne kan gis fra 6 mnd, og gir 3 porsjoner av vår grøt:
Oppskrift på GroGro grøt med blåbær og banan:
- 2 dl havre
- ½ dl vann
- 1 ss kokosmelk
- 2 små modne pære
- ½ banan
- ½ dl blåbær
- ½ ts saft fra sitron
Slik gjør du:
- Kutt opp pære og banan.⠀
- Miks sammen alle ingrediensene i en blender eller med en stavmikser.⠀(Til barn under 1 år: La blåbær få et oppkok hvis du bruker fryste.)⠀
- Kald grøt ➡ Hell grøten over i en skål og la den hvile i minst 30 minutter (gjerne over natten) og server.⠀
- Varm grøt ➡ Hell grøten i en kjele og varm den opp forsiktig til den blir tykk og kremet. ⠀
Gjerne bruk økologiske råvarer. Sprøytemidler klarer vi oss fint uten.
Bruker du fryste frukt/bær? - Husk å gi det et oppkok og kjøl ned før du mikser det sammen med tanke på norovirus. Viruset dør ved varmebehandling og et godt råd er derfor å koke importerte fryste bær i 1 minutt før de benyttes i retter som ikke skal varmebehandles.
Vi håper å være en støttespiller både når du har tid, og når dagene løper fra deg. Valget er nå ditt: Lag selv eller kjøp ferdig.
Ble det litt til overs? Husk at både våre hjemmelaget og ferdig grøt kan fryses!
Håper det smaker! :)